Skupinova podpora
Pomáhám ženám a rodinám přijmout jejich nový život s minimalizací stresu ze změn a přechodu, lepší adaptací, vytvořením vlastní podpůrné skupiny, nalezením nového cíle v osobním životě a v jejich kariéře, nalezením nového poslání a autentické identity.
Různé oblasti skupinové podpory
Workshopy pro ženy
Právě teď vedu workshopy:
1. Změny – jak je mám spravovat? 2x3h online, říjen 2020
2. Sebevědomí a vnitřní kritik? 2x3h online, listopad 2020
3. Příslušnost – kde je moje místo? 2x3h online, prosinec 2020
4. Dost odvahy růst a vzít si výzvu. 2x3h online, leden 2021
5. Jak budovat sebeúctu, sebevědomí, asertivitu – dlouhodobe, cyklus 8 schůzek, 3 h na schůzku, online, začátek: leden 2021
Pro každý uvedený workshop zbývá limit volných míst!
Kontaktujte mě, pokud máte zájem o nějaké workshopy ze seznamu!
Podpůrné skupiny pro ženy
Jednou za měsíc, v neděli, se setkáváme ve 3 skupinách:
1. ženy z různých zemí
2. Polské ženy z Prahy
3. Manželky ze zahraničí, kteří se starají o stres svých partnerů – výkonný ředitel, generální ředitelé, generální ředitel, finanční ředitel …
Skupiny až 10 osob, 1,5 hodiny online, od 18:00!
Kontaktujte mě, pokud máte zájem připojit se k nám!
Workshopy pro rodice
Připravované workshopy:
1. Jak pochopit stres a zvládnout ho?
1,5 h online
2. Samoregulace pro rodiče a děti? Hněv!
1,5 h online
3. Samoregulace, správa energie, překonávání stresu – intenzivní workshop pro každého dospělého!
3 hodiny online
4. Dost dobrý rodič! ve spolupráci s Pracownia Rozmowy
5 schůzek x 3 hodiny, online
Pro každý uvedený workshop zbývá limit volných míst!
Kontaktujte mě, pokud máte zájem o nějaké workshopy ze seznamu!
Mastermind
Od ledna 2021 budeme pracovat v malých mastermind skupinách pro ženy žijící v zahraničí. Hlavním cílem je najít vlastní iniciativu a učinit z toho vlastní podnikání.
Vlastní online podnikání je možné bez ohledu na to, kde žijeme a kam se přestěhujeme, pro všechny ženy, které chtějí žít nezávisle a sebevědomě a naplněné!
Připojte se k nám – stále mám několik volných míst!
Profesionálové pracující s expaty
Pokud jste kouč, mentor, trenér, psycholog nebo terapeut a chcete pracovat s expaty, imigrantskými jednotlivci nebo rodinami – připojte se k mé na FB Group a vydejte se na cestu se mnou.
Od září 2021 bude pod mými křídly nový kurz a obchodní mastermind pro takové profesionály.
Kontaktujte mě pro více informací!
Důvody pro připojení k mým skupinám nebo workshopům
Nejsi sáma
Více
Především je skvělé znát více lidí se stejnými výzvami. Zadruhé – je dobré vědět, že nemusíte sami procházet různými výzvami, můžete sdílet zkušenosti, vyměňovat si nápady a hvězdné kategorie a získáte skutečný prostor pro sebe.
Skupina motivuje
Více
Práce se skupinou může být motivující. Rozhodnutí, které učiníte, a prohlášení před skupinou vás mohou motivovat k tomu, abyste se posunuli vpřed a udělali další kroky. Ale také pomáháte ostatním, abyste se cítili lépe a silněji, aktivněji v osobních oblastech.
Moudrost skupiny
Více
Napoleon Hill (Mysli a zbohatni) se domníval, že mastermind jsou mocnými nástroji pro růst jednotlivců.
Proč je mastermind tak silný?
- Umožňuje členům sdílet dovednosti a zdroje, které jim pomáhají řešit problémy ostatních
- Skupina nese odpovědnost za své členy
- Masterminds vám pomohou vytvořit hodnotu pro ostatní, což je zásadní pro úspěch
- Mastermind mají téměř duchovní schopnost vytvářet moudrost, která by jinak neexistovala
Experience sharing
Více
Sdílení zkušeností, ale také individuálních strategií mezi účastníky skupiny povede k získání nových dovedností a osvojení nových řešení vlastních výzev.
Rozsah strategií jednoho jedince se rozšiřuje díky získávání znalostí od ostatních jednotlivců ve skupině.
Belonging
Více
Mít pocit sounáležitosti je běžná zkušenost. Patří mezi ně přijetí jako člen nebo součást. Takové jednoduché slovo pro obrovský koncept. Pocit sounáležitosti je lidská potřeba, stejně jako potřeba jídla a přístřeší. Cítíte, že patříte je nejdůležitější při pohledu na hodnotu v životě a při zvládání intenzivně bolestivých emocí. “
https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201403/create-sense-belonging
Better price
Více
Skupinové sezení jsou vždy lepším řešením pro lidi, kteří potřebují silnější vnější motivaci skupiny za nižší cenu než individuální intenzivní práce.
Cenova nabidka
Workshopy pro ženy
Workshopy 1-4
společně: 3000 Kč zaplaceno najednou,
nebo 800 Kč za každe statkani placene zvlášť;
Workshop č. 5
4000 Kč + 2 následné schůzky v ceně
Podpůrné skupiny pro ženy
V nedávné pandemické krizi jsou tyto skupiny ZDARMA
To je můj příspěvek k budování duševního zdraví během krize.
Workshopy pro rodice
Workshopy č. 1 a 2
350 Kč na osobu a workshop
Workshop č. 3
700 Kč na osobu + ebook a pracovní sešit zdarma
Workshop č. 4
600 Kč na osobu a schůzku
Mastermind
Je povinná účast ve skupině po dobu 3 měsíců, každé 3 měsíce se skupina rozhodne pokračovat nebo schůze zrušit;
Pro 1 osobu, na 3 měsíce, 6 schůzek,
4799 Kč
Profesionálové pracující s expaty
vstup do FB skupiny a účast – zdarma
V České Republice přijímám také Benefit Plus
Getting Started is Easy
Bezplatná 30minutová konzultace
Nechte nás mluvit, popíšu vám, co můžete očekávat od každé skupinové práce, není zde žádná povinnost se připojit, ale více podrobností pro konečné rozhodnutí!
Zarezervujte si místo
Až bude rozhodnuto – stačí mi napsat, abych si pro vás rezervovala místo.
1. schůze!
Stačí být včas, mít co zapsat myšlenky a užívat si!
Budu s radostí zahájit cestu společně s vámi! Uvidíme se brzy online nebo offline.
Často kladené otázky
Existuje možnost mít s vámi chat zdarma?
Samozřejmě! Získáte více podrobností o seminářích a skupinách podpory, abyste mohli učinit konečné rozhodnutí, bezplatný chat je dlouhý 30 minut a po chatu není žádná povinnost se ke skupině připojit.
Mám se připravit na workshopy?
Není nutná žádná příprava, buďte sami sebou a zajistěte si volný čas a něco na zapisování poznámek.
Dostávám nějaké materiály?
Ano – pošlu speciální ebook nebo sešit, ale na některých schůzkách budete pracovat samostatně a zapisovat si vlastní poznámky.
Nejsem emigrant ani imigrant ani expat, mohu vás kontaktovat?
Samozřejmě mě jen kontaktujte a setkáme se na 30min chatu zdarma a probereme možnosti spolupráce. Výzvy, se kterými se setkáváme, jsou univerzální, pro expaty a emigrantz možná jen intenzivnější.
Kdo může hledat vaši podporu?
Většina mých klientů jsou ženy: svobodné ženy, maminky, manažerky …
Většina žen, se kterými pracuji, jsou ženy žijící v migraci v zahraničí …
Jsem však otevřena na práci s každou ženou a mužem, kteří mají pocit, že můj přístup, hodnoty jsou blízké jejich a moje nabídka může podpořit jejich potřeby a cíle.
Kontaktujte mě
Níže se zeptejte nebo si zarezervujte schůzku. V případě nouze volejte 112 nebo navštivte nejbližší nemocnici.
Zasláním tohoto kontaktního formuláře souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů společností Marta Lenarczyk, Praha, Česká republika, registrovaná pod číslem ICO 06747647, abychom vás mohli kontaktovat a dostávat informační bulletin prostřednictvím e-mailu, informace o akcích, novinky, blogové produkty a služby Marty Lenarczykové a dalších doporučených osob v souladu se zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat.
+420 724 009 238
Prague, Czech Republic
hello@martalenarczyk.com
Pokud jste v České republice – můžete platit pomocí výhodami Benefit Plus