Marta Lenarczyk - mentor a koučka žen a rodin expatů
+420 724 009 238 hello@martalenarczyk.com

Skupinova podpora

Pomáhám ženám a rodinám přijmout jejich nový život s minimalizací stresu ze změn a přechodu, lepší adaptací, vytvořením vlastní podpůrné skupiny, nalezením nového cíle v osobním životě a v jejich kariéře, nalezením nového poslání a autentické identity.

Různé oblasti skupinové podpory

warsztaty coaching marta lenarczyk

Workshopy pro ženy

Právě teď vedu workshopy:

1. Změny – jak je mám spravovat? 2x3h online, říjen 2020

2. Sebevědomí a vnitřní kritik? 2x3h online, listopad 2020

3. Příslušnost – kde je moje místo? 2x3h online, prosinec 2020

4. Dost odvahy růst a vzít si výzvu. 2x3h online, leden 2021

5. Jak budovat sebeúctu, sebevědomí, asertivitu – dlouhodobe, cyklus 8 schůzek, 3 h na schůzku, online, začátek: leden 2021

 

 

Pro každý uvedený workshop zbývá limit volných míst!

 

Kontaktujte mě, pokud máte zájem o nějaké workshopy ze seznamu!

Podpůrné skupiny pro ženy

Jednou za měsíc, v neděli, se setkáváme ve 3 skupinách:

1. ženy z různých zemí

2. Polské ženy z Prahy

3. Manželky ze zahraničí, kteří se starají o stres svých partnerů – výkonný ředitel, generální ředitelé, generální ředitel, finanční ředitel …

Skupiny  až 10 osob, 1,5 hodiny online, od 18:00!

 

Kontaktujte mě, pokud máte zájem připojit se k nám!

nastolatek nastolatki rodzice rozmowy rodzicielstwo

Workshopy pro rodice

Připravované workshopy:

1. Jak pochopit stres a zvládnout ho?

1,5 h online

2. Samoregulace pro rodiče a děti? Hněv!

1,5 h online

3. Samoregulace, správa energie, překonávání stresu – intenzivní workshop pro každého dospělého!

3 hodiny online

4. Dost dobrý rodič! ve spolupráci s Pracownia Rozmowy

5 schůzek x 3 hodiny, online

Pro každý uvedený workshop zbývá limit volných míst!

Kontaktujte mě, pokud máte zájem o nějaké workshopy ze seznamu!

expat coaching dla firm

Mastermind

Od ledna 2021 budeme pracovat v malých mastermind skupinách pro ženy žijící v zahraničí. Hlavním cílem je najít vlastní iniciativu a učinit z toho vlastní podnikání.

 

Vlastní online podnikání je možné bez ohledu na to, kde žijeme a kam se přestěhujeme, pro všechny ženy, které chtějí žít nezávisle a sebevědomě a naplněné!

 

Připojte se k nám – stále mám několik volných míst!

 

expat coaching dla firm

Profesionálové pracující s expaty

Pokud jste kouč, mentor, trenér, psycholog nebo terapeut a chcete pracovat s expaty, imigrantskými jednotlivci nebo rodinami – připojte se k mé na FB Group a vydejte se na cestu se mnou.

 

Od září 2021 bude pod mými křídly nový kurz a obchodní mastermind pro takové profesionály.

 

Kontaktujte mě pro více informací!

Důvody pro připojení k mým skupinám nebo workshopům

Nejsi sáma

Více

Především je skvělé znát více lidí se stejnými výzvami. Zadruhé – je dobré vědět, že nemusíte sami procházet různými výzvami, můžete sdílet zkušenosti, vyměňovat si nápady a hvězdné kategorie a získáte skutečný prostor pro sebe.

Skupina motivuje

Více

Práce se skupinou může být motivující. Rozhodnutí, které učiníte, a prohlášení před skupinou vás mohou motivovat k tomu, abyste se posunuli vpřed a udělali další kroky. Ale také pomáháte ostatním, abyste se cítili lépe a silněji, aktivněji v osobních oblastech.

Moudrost skupiny

Více

Napoleon Hill (Mysli a zbohatni) se domníval, že mastermind jsou mocnými nástroji pro růst jednotlivců.

Proč je mastermind tak silný?

  • Umožňuje členům sdílet dovednosti a zdroje, které jim pomáhají řešit problémy ostatních
  • Skupina nese odpovědnost za své členy
  • Masterminds vám pomohou vytvořit hodnotu pro ostatní, což je zásadní pro úspěch
  • Mastermind mají téměř duchovní schopnost vytvářet moudrost, která by jinak neexistovala

Experience sharing

Více

Sdílení zkušeností, ale také individuálních strategií mezi účastníky skupiny povede k získání nových dovedností a osvojení nových řešení vlastních výzev.

Rozsah strategií jednoho jedince se rozšiřuje díky získávání znalostí od ostatních jednotlivců ve skupině.

Belonging

Více

Mít pocit sounáležitosti je běžná zkušenost. Patří mezi ně přijetí jako člen nebo součást. Takové jednoduché slovo pro obrovský koncept. Pocit sounáležitosti je lidská potřeba, stejně jako potřeba jídla a přístřeší. Cítíte, že patříte je nejdůležitější při pohledu na hodnotu v životě a při zvládání intenzivně bolestivých emocí. “

https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201403/create-sense-belonging

Better price

Více

Skupinové sezení jsou vždy lepším řešením pro lidi, kteří potřebují silnější vnější motivaci skupiny za nižší cenu než individuální intenzivní práce.

Cenova nabidka

warsztaty coaching marta lenarczyk

Workshopy pro ženy

Workshopy 1-4

společně: 3000 Kč zaplaceno najednou,

nebo 800 Kč za každe statkani placene zvlášť;

Workshop č. 5

4000 Kč + 2 následné schůzky v ceně

Podpůrné skupiny pro ženy

V nedávné pandemické krizi jsou tyto skupiny ZDARMA

 

To je můj příspěvek k budování duševního zdraví během krize. 

nastolatek nastolatki rodzice rozmowy rodzicielstwo

Workshopy pro rodice

Workshopy č. 1 a 2

350 Kč na osobu a workshop

Workshop č. 3

700 Kč na osobu + ebook a pracovní sešit zdarma

Workshop č. 4

600 Kč na osobu a schůzku

expat coaching dla firm

Mastermind

Je povinná účast ve skupině po dobu 3 měsíců, každé 3 měsíce se skupina rozhodne pokračovat nebo schůze zrušit;

 

Pro 1 osobu, na 3 měsíce, 6 schůzek,

4799 Kč

expat coaching dla firm

Profesionálové pracující s expaty

vstup do FB skupiny a účast – zdarma

 

 

 

V České Republice přijímám také Benefit Plus

Getting Started is Easy

w

Bezplatná 30minutová konzultace

Nechte nás mluvit, popíšu vám, co můžete očekávat od každé skupinové práce, není zde žádná povinnost se připojit, ale více podrobností pro konečné rozhodnutí!

Zarezervujte si místo

Až bude rozhodnuto – stačí mi napsat, abych si pro vás rezervovala místo.

1. schůze!

Stačí být včas, mít co zapsat myšlenky a užívat si!

 

Budu s radostí zahájit cestu společně s vámi! Uvidíme se brzy online nebo offline.

Často kladené otázky

Existuje možnost mít s vámi chat zdarma?

Samozřejmě! Získáte více podrobností o seminářích a skupinách podpory, abyste mohli učinit konečné rozhodnutí, bezplatný chat je dlouhý 30 minut a po chatu není žádná povinnost se ke skupině připojit.

Mám se připravit na workshopy?

Není nutná žádná příprava, buďte sami sebou a zajistěte si volný čas a něco na zapisování poznámek.

Dostávám nějaké materiály?

Ano – pošlu speciální ebook nebo sešit, ale na některých schůzkách budete pracovat samostatně a zapisovat si vlastní poznámky.

Nejsem emigrant ani imigrant ani expat, mohu vás kontaktovat?

Samozřejmě mě jen kontaktujte a setkáme se na 30min chatu zdarma a probereme možnosti spolupráce. Výzvy, se kterými se setkáváme, jsou univerzální, pro expaty a emigrantz možná jen intenzivnější.

Kdo může hledat vaši podporu?

Většina mých klientů jsou ženy: svobodné ženy, maminky, manažerky …

Většina žen, se kterými pracuji, jsou ženy žijící v migraci v zahraničí …

Jsem však otevřena na práci s každou ženou a mužem, kteří mají pocit, že můj přístup, hodnoty jsou blízké jejich a moje nabídka může podpořit jejich potřeby a cíle.

Kontaktujte mě

Níže se zeptejte nebo si zarezervujte schůzku. V případě nouze volejte 112 nebo navštivte nejbližší nemocnici.

Zasláním tohoto kontaktního formuláře souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů společností Marta Lenarczyk, Praha, Česká republika, registrovaná pod číslem ICO 06747647, abychom vás mohli kontaktovat a dostávat informační bulletin prostřednictvím e-mailu, informace o akcích, novinky, blogové produkty a služby Marty Lenarczykové a dalších doporučených osob v souladu se zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat.

 

    +420 724 009 238

    Prague, Czech Republic

    hello@martalenarczyk.com

    Pokud jste v České republice – můžete platit pomocí výhodami Benefit Plus